Открыт набор в новые группы в СЗАО Москвы

Обучение плаванию
в Энигма (Октябрь)

Научим с нуля и подготовим к стартам на открытой воде и триатлону в фитнес клубе на Живописной

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

О бассейне Энигма

На базе современного фитнес-клуба "Энигма" (Ранее «Октябрь») функционирует школа плавания "Silver Swim", предлагая эффективные групповые тренировки для взрослых в просторном 50-метровом бассейне. Это отличная возможность не только научиться плавать, но и совместить занятия с другими фитнес-активностями.

Местоположение:
  • Адрес: Москва, ул. Живописная, дом 21, стр. 1
  • Ближайшая станция метро: Щукинская
Характеристики бассейна:
  • Длина: 50 метров
  • Глубина: 2 метра
  • Количество дорожек: 8
  • Температура воды: 28°C
  • Оснащение: Современные системы фильтрации и подогрева воды.


Формат занятий:
  • Групповые занятия с тренером (для взрослых)
Уровни обучения:
  • Новички (нулевой уровень)
  • Базовый уровень
  • Средний уровень
  • Опытные пловцы (мастерс уровень)
Стили плавания на групповых тренировках:
  • Кроль на груди (вольный стиль)
  • Кроль на спине
  • Брасс
  • Дельфин (баттерфляй)
Наши преимущества:
  • Обучение плаванию для взрослых с любым уровнем подготовки.
  • Профессиональные тренеры с многолетним опытом.
  • Регулярное формирование групп по уровню подготовки.
  • Удобное утреннее и вечернее время занятий.
  • Возможность совмещения плавания с другими тренировками в фитнес-клубе.
  • Подходит для поддержания здоровья и физической формы.
  • Авторская методика Даниила Серебренникова.
  • Подготовка к заплывам и соревнованиям.
Важное требование: Для посещения занятий необходима медицинская справка.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
Удобное расположение
Доступность для жителей СЗАО Москвы, района Хорошёво-Мнёвники

Фитнес-клуб
Просторный 50-метровый бассейн.
Общая площадь фитнес-клуба «Энигма» на Живописной – 5200 м2.
Польза
Плавание – самый безопасный вид спорта! Приобретите навык, который останется с вами на всю жизнь.


Этапы обучения плаванию

  • Нулевой Уровень
    Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.
    0
  • Базовый Уровень
    Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
    Для кого: 1 км за 22-27 минут.
    1
  • Продвинутый Уровень
    Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
    Для кого: 1 км за 18-22 минут.
    2
  • Про Уровень / Masters
    Изучение тонкостей профессионального плавания.
    Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
    3
ЗАПИСАТЬСЯ

Наши тренеры

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых


Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Алиса Окуловская

МС по плаванию
Многократный победитель Чемпионатов России, Чемпионка мира, член сборной России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Волошин

МСМК по плаванию.
Многократный чемпион и призер чемпионатов России.
Рекордсмен Европы Мастерс в категории 25–29 лет.
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Александр Петров

КМС по плаванию
КМС по легкой атлетике
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Иван Игнатьев

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Дарья Щербакова

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Елена Пугина

1 разряд по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Константин Белоусов

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

НАБОР В ГРУППЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

стоимость занятий от 7 800 руб.
занятия в группе под руководством тренера
*проход в бассейн включен в стоимость
ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ

Отзывы наших учеников

Ирина: Результатом довольна!
Я - Смирнова Ирина. Плыла сейчас на курсовке Silver Swim. Результатом довольна. В самом начале очень сильно стартанула, из-за чего устала в середине дистанции. Под конец пыталась как-то зацепиться в ноги впереди идущему участнику, но не вышло. Но я всё равно довольна. Время 15:41.


Владислав: Эмоции зашкаливают, организация супер!
Эмоции зашкаливают, организация супер! Это был мой лучший личник. Но, конечно, хотелось лучше. Это всегда так всем. Время немножко обидное, 17:02. Планировал 16:50. Но, я думаю, к маю по-любому сделаю 16. Ещё раз Silver Swim спасибо. Успехов, легкой воды всем.

Александр: Результатом очень доволен!
Результатом очень доволен! Я первый раз на курсовке. Проплыл за 21:01.  На второй половине я прям решил отдохнуть и почувствовал скольжение, мне понравилось. Расплылись? Да, расплылся. Спасибо тренеру Илье, поставил правильные акценты на заплыв.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Как добраться бассейна Энигма

Бассейн Энигма (Октябрь) расположен на базе фитнес-клуба Энигма
Адрес: Живописная улица, 21с1, Москва

от метро Октябрьское поле (ул. Народного Ополчения)
  1. Выход из метро, первый вагон из центра , из дверей налево, автобус №253М,№253К,№253 до остановки «Бассейн»
от метро Щукинская
  1. Выход из метро ,первый вагон из центра на право, трамвай №28,№28К,№31 до остановки «бассейн»
  2. Автобус № 60 до остановки «Бассейн»
от метро Сокол
1. Автобус №598 до остановки «Бассейн»

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы или готовы записаться?

Подбор группы для ребенка или взрослого
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.