Обучение плаванию в Москве

От обучения плаванию с нуля до подготовки к заплывам на открытой воде и триатлону
Присоединяйся к команде Чемпионов
Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!
Групповые занятия с тренером
Два раза в неделю работа над техникой плавания и функциональной подготовкой в группе.
Уровни плавания
В школе Silver Swim группы для взрослых комплектуются в зависимости от уровня подготовки спортсменов.
План подготовки
Программа подготовки к соревнованиям и заплывам в рамках которой живет вся команда. Мы делаем подготовку спортсменов интересной, динамичной, а самое главное - эффективной.
Команда
Непередаваемая атмосфера душевности в команде, благодаря которой можно достичь любой цели и всегда быть уверенным в ее неизбежности.
Домашние задания
План тренировок на неделю от тренера. Результат при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий гарантирован.

Результат
Эффективность нашей методики обучения плаванию подтверждается прогрессом наших Чемпионов и высокими позициями на любительских соревнованиях!

Наши преимущества

Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Наша школа плавания выгодно отличается от всех остальных. Мы работаем над техникой. И не просто работаем, а четко понимаем, как сделать твое плавание легким и быстрым.
Работа над техникой плавания - тонкий и очень творческий процесс, требующий глубокого понимания целого ряда дисциплин.

Тренеры Silver Swim Club смогут за пару гребков определить проблемы в технике плавания, наметить правильные, а, главное, быстрые пути решения. Это наша гордость и главное конкурентное преимущество.

Мы постоянно общаемся. Обсуждаем тренировки, подходы, делимся находками и открытиями. Совместными усилиями создаем современное и качественное обучение плаванию взрослых спортсменов-любителей.
3 шага до эффективного плавания
1
Консультация с тренером
Проводим консультацию, определяем твои уровень плавания и физической подготовки на данный момент, учитываем пожелания и цели.
2
Выбор тренера и группы
Подбираем тренера и группу твоего уровня, учитывая предпочтения.
3
Результат
Доводим до гарантированного результата, при условии выполнения рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Наши тренировки проходят в бассейнах Москвы

Уровни подготовки
Базовый Уровень
Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Для кого: 1 км за 22-27 минут.
1
Продвинутый Уровень
Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
Для кого: 1 км за 18-22 минут.
2
Про Уровень / Masters
Изучение тонкостей профессионального плавания.
Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
3

Расписание групповых тренировок в Москве

MASTERS (быстрее 18 мин/км)
Совершенствование техники (~18-22 мин/км)
Постановка техники плавания (~22-27 мин/км)
2150 ₽/Занятие
1800 ₽/Занятие
Вт, Чт 19:45-21:15
MASTERS
Вт, Чт 7:00-8:30
Продвинутая
Ср, Пт 20:00-21:00
Пн, Ср 20:00-21:00
Ср, Пт 7:00-8:00
Пн, Ср 7:00-8:00
Ср, Пт 21:00-22:00
Ср, Пт 8:00-9:00
Базовая
ДВС Фили
Пн, Ср 8:00-9:00
2100 ₽/Занятие
Продвинутая
Ср, Пт 7:00-8:00
Пн 7:00-8:00
Пн 8:00-9:00, Сб 7:00-8:00
Базовая
Лужники
Ср, Пт 8:00-9:00
1650 ₽/Занятие
Продвинутая
Пн, Ср 20:30-21:15
Пн, Ср 19:45-20:30
Базовая
Акватория ЗИЛ
1550 ₽/Занятие
Продвинутая
Ср, Пт 7:00-7:45
Вт, Чт 7:00-7:45
Вт, Чт 7:45-8:30
Базовая
Динамо
Ср, Пт 7:00-7:45
Пн, Пт 20:30-21:15
МГТУ им. Баумана
Пн, Чт 7:00-8:30
MASTERS
2100 ₽/Занятие

Наши тренеры

Даниил Серебренников
Главный тренер Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы

Константин Белоусов
КМС по плаванию
Специалист по физическому воспитанию и постановке спортивной техники плавания
Павел Космынин
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Прошел обучение тренеров
Silver Swim Club
Илья Косов
КМС по плаванию
Призер чемпионатов СЗФО
Прошел обучение тренеров
Silver Swim Club
Елена Савицкая
Сертифицированный тренер Romana's Pilates V уровня
Специалист по функциональному тренингу ОФП и СФП
Часто задаваемые вопросы
Информация об оплате
Стоимость указана за 1 занятие.
Спортсмены приобретают абонемент на месяц занятий.
Обычно это 8-9 тренировок.
Что входит в стоимость занятий?
-Проход на воду
-Сама тренировка в рамках группы на отдельной арендованной дорожке
-Еженедельные домашние задания от тренера
-База знаний с демонстрацией выполнения упражнений
-Приоритетное право приобретения абонемента на следующий месяц занятий
Сколько человек в группе?
Спортсменов в группе ровно столько, чтобы тренер имел возможность фокусироваться на каждом.
В ДВС "Фили" - это 9 спортсменов
В остальных бассейнах - 8 спортсменов
В рамках 50м бассейнов это лучшее, что предлагает любительское плавание.
Нужна ли справка?
Медицинская справка необходима для посещения практически всех бассейнов.
Исключением является бассейн "Лужники".
Я оплатил весь месяц, но несколько занятий пропускаю
Посещение занятий - ответственность спортсмена. Ровно как и их непосещение.
Вы приобретаете абонемент. На протяжении действия абонемента (календарный месяц), в назначенные часы на бортике вас будет ждать тренер и Команда.
Но у нас есть большой командный чат, где вы сможете реализовать занятия, которые не удается посетить.
Отзывы наших учеников