Обучение плаванию в Москве

От обучения плаванию с нуля до подготовки к заплывам на открытой воде и триатлону
Присоединяйся к команде Чемпионов
Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!
Групповые занятия с тренером
Два раза в неделю работа над техникой плавания и функциональной подготовкой в группе.
Уровни плавания
В школе Silver Swim группы для взрослых комплектуются в зависимости от уровня подготовки спортсменов.
План подготовки
Программа подготовки к соревнованиям и заплывам в рамках которой живет вся команда. Мы делаем подготовку спортсменов интересной, динамичной, а самое главное - эффективной.
Команда
Непередаваемая атмосфера душевности в команде, благодаря которой можно достичь любой цели и всегда быть уверенным в ее неизбежности.
Домашние задания
План тренировок на неделю от тренера. Результат при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий гарантирован.

Результат
Эффективность нашей методики обучения плаванию подтверждается прогрессом наших Чемпионов и высокими позициями на любительских соревнованиях!

Наши преимущества

Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Даниил Серебренников, Основатель и главный тренер Silver Swim
Наша школа плавания выгодно отличается от всех остальных. Мы работаем над техникой. И не просто работаем, а четко понимаем, как сделать твое плавание легким и быстрым.
Работа над техникой плавания - тонкий и очень творческий процесс, требующий глубокого понимания целого ряда дисциплин.

Тренеры Silver Swim Club смогут за пару гребков определить проблемы в технике плавания, наметить правильные, а, главное, быстрые пути решения. Это наша гордость и главное конкурентное преимущество.

Мы постоянно общаемся. Обсуждаем тренировки, подходы, делимся находками и открытиями. Совместными усилиями создаем современное и качественное обучение плаванию взрослых спортсменов-любителей.
3 шага до эффективного плавания
1
Консультация с тренером
Проводим консультацию, определяем твои уровень плавания и физической подготовки на данный момент, учитываем пожелания и цели.
2
Выбор тренера и группы
Подбираем тренера и группу твоего уровня, учитывая предпочтения.
3
Результат
Доводим до гарантированного результата, при условии выполнения рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Наши тренировки проходят в бассейнах Москвы

Уровни подготовки
Базовый Уровень
Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Для кого: 1 км за 22-27 минут.
1
Продвинутый Уровень
Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
Для кого: 1 км за 18-22 минут.
2
Про Уровень / Masters
Изучение тонкостей профессионального плавания.
Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
3

Расписание групповых занятий в Москве

MASTERS (быстрее 18 мин/км)
Совершенствование техники (~18-22 мин/км)
Постановка техники плавания (~22-27 мин/км)
2150 ₽/Занятие
1800 ₽/Занятие
Вт, Чт 19:45-21:15
MASTERS
Вт, Чт 7:00-8:30
Продвинутая
Ср, Пт 20:00-21:00


Пн, Ср 20:00-21:00
Ср, Пт 7:00-8:00
Пн, Ср 7:00-8:00
Ср, Пт 21:00-22:00
Ср, Пт 8:00-9:00
Базовая
ДВС Фили
Пн, Ср 8:00-9:00
Вт, Чт 20:00-21:00
2100 ₽/Занятие
Продвинутая
Пн 7:00-8:00
Ср, Пт 7:00-8:00
Базовая
Лужники
Ср, Пт 8:00-9:00
1650 ₽/Занятие
Продвинутая
Пн, Ср 20:30-21:15
Пн, Ср 19:45-20:30
Базовая
Акватория ЗИЛ
1550 ₽/Занятие
Продвинутая
Ср, Пт 7:00-7:45
Пн, Пт 20:30-21:15
Вт, Чт 7:00-7:45
Вт, Чт 7:45-8:30
Базовая
Динамо
Ср, Пт 7:00-7:45
Пн, Пт 20:30-21:15
Пн, Пт 21:15-22:00
МГТУ им. Баумана
Вт, Пт 19:45-21:15
MASTERS
2100 ₽/Занятие

Наши тренеры

Даниил Серебренников
Главный тренер Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию

Константин Белоусов
КМС по плаванию
Специалист по физическому воспитанию и постановке спортивной техники плавания
Михаил Волков
Руководитель команды в Санкт-Петербурге
Специалист в области аэро- и гидродинамики
Автор видео-курса "Обучение тренеров по плаванию"
Павел Космынин
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Прошел обучение тренеров
Silver Swim Club
Илья Косов
КМС по плаванию
Призер чемпионатов СЗФО
Прошел обучение тренеров
Silver Swim Club
Часто задаваемые вопросы
Информация об оплате
Стоимость указана за 1 занятие.
Спортсмены приобретают абонемент на месяц занятий.
Обычно это 8-9 тренировок.
Что входит в стоимость занятий?
-Проход на воду
-Сама тренировка в рамках группы на отдельной арендованной дорожке
-Еженедельные домашние задания от тренера
-База знаний с демонстрацией выполнения упражнений
-Приоритетное право приобретения абонемента на следующий месяц занятий
Сколько человек в группе?
Спортсменов в группе ровно столько, чтобы тренер имел возможность фокусироваться на каждом.
В ДВС "Фили" - это 9 спортсменов
В остальных бассейнах - 8 спортсменов
В рамках 50м бассейнов это лучшее, что предлагает любительское плавание.
Нужна ли справка?
Медицинская справка необходима для посещения практически всех бассейнов.
Исключением является бассейн "Лужники".
Я оплатил весь месяц, но несколько занятий пропускаю
Посещение занятий - ответственность спортсмена. Ровно как и их непосещение.
Вы приобретаете абонемент. На протяжении действия абонемента (календарный месяц), в назначенные часы на бортике вас будет ждать тренер и Команда.
Но у нас есть большой командный чат, где вы сможете реализовать занятия, которые не удается посетить.
Отзывы наших учеников