школа плавания для взрослых

Обучение плаванию взрослых в Москве

От обучения плаванию с нуля до подготовки к заплывам на открытой воде и триатлону

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КОМАНДЕ ЧЕМПИОНОВ

Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!

Групповые занятия с тренером

Два раза в неделю работа над техникой плавания и функциональной подготовкой в группе.
Уровни плавания

В школе Silver Swim группы для взрослых комплектуются в зависимости от уровня подготовки спортсменов.
План подготовки

Программа подготовки к соревнованиям и заплывам в рамках которой живет вся команда. Мы делаем подготовку спортсменов интересной, динамичной, а самое главное - эффективной.
Команда

Непередаваемая атмосфера душевности в команде, благодаря которой можно достичь любой цели и всегда быть уверенным в ее неизбежности.
Домашние задания

План тренировок на неделю от тренера. Результат при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий гарантирован.
Результат

Эффективность нашей методики обучения плаванию подтверждается прогрессом наших Чемпионов и высокими позициями на любительских соревнованиях!

Привет, Чемпион!

Tilda Publishing

МСМК по плаванию на открытой воде, 11-ти кратный Чемпион России, Победитель этапов кубка Мира, Призер Чемпионатов Мира и Европы в плавании на открытой воде

Добро пожаловать в школу плавания "Silver Swim"! Мы обучаем, вдохновляем и меняем жизнь людей через плавание, делая ее более яркой и увлекательной.

Я горжусь нашей Командой. Сильные и дружные спортсмены, профессиональные тренеры, бесконечная любовь к плаванию - это "Silver Swim"!

Даниил Серебренников

Основатель школы плавания "Silver Swim"

ПРОГРАММЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Программы обучения для взрослых любой подготовки, выбирайте и записывайтесь

Начинающие

Обучение взрослых «с нуля», кто не умеет или плохо плавает. Обучение в мини-группах. Постановка правильной техники плавания.

Продолжающие

Совершенствование техники плавания. Для тех, кто плывет 1 000 м кролем без остановки. Для тех, кто ставит перед собой амбициозные цели, готовится к участию в плавательных соревнованиях или триатлону. Уровни от базового до мастерс.

Тренировки на открытой воде

Тренировки для взрослых на открытой воде в летний период. Техника плавания, ориентирование по статическим и динамическим объектам, техника прохождения поворотных буев.

3 ШАГА ДО ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАВАНИЯ

консультация

Проводим консультацию, определяем уровень плавания и физической подготовки на данный момент.

1
ВЫБОР ПРОГРАММЫ

Подбираем программу тренировок, тренера и группу вашего уровня, учитывая пожелания и цели.

2
РЕЗУЛЬТАТ

Доводим до гарантированного результата, при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

3

БАССЕЙНЫ НАШЕЙ ШКОЛЫ В МОСКВЕ

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку, а мы Вам подберем группу.

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

НАЧАЛЬНЫЙ Уровень

Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.

0
Базовый Уровень

Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Вы можете преодолеть 1 000 м за 22-30 мин.

1
Продвинутый Уровень

Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания. Вы плаваете 1 000 м за 18-22 мин.

2
Про Уровень / Masters

Изучение тонкостей профессионального плавания.
Вы плаваете 1 000 быстрее 18 минут.

3

НАБОР В ГРУППЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

стоимость занятий от 7 800 руб.
занятия в группе под руководством тренера
*проход в бассейн включен в стоимость

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ

ТРЕНЕРЫ

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Призер чемпионатов СЗФО
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Алиса Окуловская

МС по плаванию
Многократный победитель Чемпионатов России, Чемпионка мира, член сборной России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Волошин

МСМК по плаванию.
Многократный чемпион и призер чемпионатов России.
Рекордсмен Европы Мастерс в категории 25–29 лет.
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Анна Малиновская

МС по плаванию. Преподаватель кафедры спортивной медицины и комплексной реабилитации НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей