Персональные тренировки по плаванию для взрослых в Москве

Научись спортивному техничному кролю
Преимущества персональных тренировок
  • Один тренер — один ученик, 60 минут
    Главным преимуществом индивидуального обучения является то, что все внимание личного тренера во время занятий направлено на одного ученика. Тренер подбирает набор упражнений и корректирует технику их выполнения. Индивидуальная работа позволяет быстрее достичь результат. Персональные тренировки отлично подходят для тех, кто осваивает новый навык «с нуля».
  • Видеоcъемка и анализ техники плавания
    Видео анализ техники плавания кролем - незаменимый инструмент для быстрого выявления ошибок и их корректировки. В рамках персональной тренировки можно осуществить подводную съемку и выполнить детальный разбор техники плавания.
  • Удобное время для тренеровок
    Время занятий подбирается индивидуально по предварительному согласованию с тренером. Тренируйся без ущерба работе и личным делам.
  • Рекомендации
    Программа каждого занятия составляется тренером индивидуально. После занятия ты получишь рекомендации по дальнейшему развитию своего плавания.

Что такое видеоcъемка и анализ техники плавания?

Во время тренировки тренер снимает видео с разных ракурсов. Очень важно посмотреть на технику под водой. Во время видео разбора тренер анализирует основные аспекты техники плавания:


  • Положение тела
  • Сохранение «оси» движения
  • Техника вдоха
  • Техника гребка
  • Техника работы ног
  • Этапы скольжения и т.д.

Персональное занятие с видеосъемкой и анализом техники плавания имеет практическую пользу только с определенного уровня плавания.
Стоимость занятий
Персональная тренировка
5500 руб.
Важно: Мы проводим персональные занятия в бассейне ДВС "Фили", Большая Филёвская ул. 18, Москва
Бассейн ДВС Фили

Длина бассейна: 50 м

Глубина: 1,8 - 6 м

Вода: +27°С

Дорожек: 8


Важно: Для посещения занятий необходима справка для бассейна

Как добраться

Адрес: Большая Филёвская ул. 18, Москва

Метро: м.Багратионовская 760 м • м.Фили 1,3 км

Автобусная остановка: Детский парк Фили

Как проходят наши персональные тренировки?

Наши тренеры

  • Даниил Серебренников
    Главный тренер Silver Swim
    МСМК по плаванию
    Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
    Автор видео-курсов по плаванию

  • Константин Белоусов
    КМС по плаванию
    Специалист по физическому воспитанию и постановке спортивной техники плавания
  • Михаил Волков
    Руководитель команды в Санкт-Петербурге
    Специалист в области аэро- и гидродинамики
    Автор видео-курса "Обучение тренеров по плаванию"
  • Павел Космынин
    МСМК по плаванию
    Победитель и призер чемпионатов России
    Прошел обучение тренеров
    Silver Swim Club
  • Илья Косов
    КМС по плаванию
    Призер чемпионатов СЗФО
    Прошел обучение тренеров
    Silver Swim Club
  • ВАКАНСИЯ ТРЕНЕРА

    Мы ищем активных, жизнерадостных профессионалов в нашу дружную команду!