Групповые тренировки по сухому плаванию для взрослых в Москве
Развивай силу, гибкость и выносливость
Присоединяйся к команде Чемпионов
Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!
ОФП
Развиваем общие двигательные навыки. Укрепляем целевые группы мышц, которые задействованы в процессе плавания.
Силовая тренировка
Выполняем комплекс упражнений с резиной, утяжелителями и гантелями. Развиваем силу и выносливость.
Растяжка и миофасциальный релиз
Развиваем гибкость и растягиваем мышцы. Увеличиваем амплитуду движений и снижаем вероятность получение травм.
Команда
Присоединяйся к команде и восполняй потраченную энергию после тренировки в Моремании.
Расписание тренировок
Суббота 9:00-11:00
Стоимость 1650 руб./ занятие
СОК "Звезда", Москва ул. Большая Филевская д.20
Суббота 9:00-11:00
Стоимость 1650 руб./ занятие
СОК "Звезда", Москва ул. Большая Филевская д.20
Павел Космынин
Тренер
МСМК по плаванию Победитель и призер чемпионатов России
ЗАПИСАТЬСЯ
Как добраться
Адрес: СОК "Звезда", Большая Филёвская ул. 20, Москва
Метро: м.Багратионовская 760 м • м.Фили 1,3 км
Автобусная остановка: Детский парк Фили
Часто задаваемые вопросы
Информация об оплате
Стоимость указана за 1 занятие. Спортсмены приобретают абонемент на месяц занятий.
Я оплатил весь месяц, но несколько занятий пропускаю
Посещение занятий - ответственность спортсмена. Ровно как и их непосещение. Вы приобретаете абонемент. На протяжении действия абонемента (календарный месяц), в назначенные часы вас будет ждать тренер и Команда. У нас есть большой командный чат, где вы сможете реализовать занятия, которые не удается посетить.
Наши тренеры
Даниил Серебренников
Главный тренер Silver Swim Club МСМК по плаванию Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Константин Белоусов
КМС по плаванию Специалист по физическому воспитанию и постановке спортивной техники плавания
Павел Космынин
МСМК по плаванию Победитель и призер чемпионатов России Прошел обучение тренеров Silver Swim Club
Илья Косов
КМС по плаванию Призер чемпионатов СЗФО Прошел обучение тренеров Silver Swim Club
Елена Савицкая
Сертифицированный тренер Romana's Pilates V уровня Специалист по функциональному тренингу ОФП и СФП