Групповые тренировки по сухому плаванию для взрослых в Москве

Развивай силу, гибкость и выносливость

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Присоединяйся к команде Чемпионов
Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!
  • ОФП
    Развиваем общие двигательные навыки. Укрепляем целевые группы мышц, которые задействованы в процессе плавания.
  • Силовая тренировка
    Выполняем комплекс упражнений с резиной, утяжелителями и гантелями. Развиваем силу и выносливость.
  • Растяжка и миофасциальный релиз

    Развиваем гибкость и растягиваем мышцы. Увеличиваем амплитуду движений и снижаем вероятность получение травм.
  • Команда
    Присоединяйся к команде и восполняй потраченную энергию после тренировки в Моремании.

Расписание тренировок

Суббота
08:00 - 9:30, Продвинутая группа
10:00 - 11:30, Базовая группа

Стоимость 1650 руб./ занятие

Volk Functional Fitness & CrossFit
Кочновский пр., 4, корп. 2, Москва

Суббота
08:00 - 9:30, Продвинутая группа
10:00 - 11:30, Базовая группа

Стоимость 1650 руб./ занятие

Volk Functional Fitness & CrossFit
Кочновский пр., 4, корп. 2, Москва

Илья Косов
Тренер
КМС по плаванию
Призер чемпионатов СЗФО
Прошел обучение тренеров
Silver Swim Club

Как добраться

Адрес: Volk Functional Fitness & CrossFit

Кочновский пр., 4, корп. 2, Москва

Часто задаваемые вопросы