Silver Swim - школа правильного плавания
для взрослых и детей

Научим плавать правильно и технично с нуля. Улучшим физическую форму и укрепим здоровье. Готовим к соревнованиям.
Сеть бассейнов в Москве и Санкт-Петербурге.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Групповые занятия для взрослых

Учим правильно плавать взрослых с нуля до PRO уровня . Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытного тренера. Подготовим к соревнованиям и заплывам на открытой воде или триатлону.

от 7 800 руб. /месяц
*Стоимость зависит от локации и продолжительности одного занятия. Проход в бассейн включен в стоимость занятия.

Групповые занятия для детей

Учим плавать детей с нуля до продвинутого уровня. Группы формируются по возрасту и уровню плавания. Тренировки под руководством опытного тренера. Обучение по авторской методике для детей.

от 6 400 руб. /месяц
*Стоимость зависит от локации и продолжительности одного занятия. Проход в бассейн включен в стоимость занятия.

Индивидуальные занятия

Программы занятий строится из пожеланий и целей ученика. Благодаря индивидуальной работе с учеником прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобное время для занятий.

от 4 800 руб. / 1 занятие

Групповые занятия на открытой воде

Учим технично плавать на открытой воде. Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытных тренеров в Строгино в летний период.

от 1500 руб. /занятие

Командные планы

Начните заниматься по тренировочному плану команды Silver Swim. 3 уровня подготовки. Авторские упражнения и разнообразные задания.
Общий чат с единомышленниками вашего уровня в Telegram.

от 790 руб. /месяц

Индивидуальные планы

Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Обратная связь с тренером. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.

от 5 000 руб./месяц

Онлайн ОФП занятия

Групповые тренировки по ОФП для взрослых. Занятие являются отличным дополнением к тренировкам в бассейне для освоения движений плавания и улучшения результатов. Онлайн тренировки проводятся в Zoom. Продолжительность 70-80 минут.

от 1000 руб. /занятие

Сухое плавание в Москве

Групповые тренировки по сухому плаванию для взрослых с тренером в Москве. В программу входит ОФП, комплекс упражнений с резиной, утяжелителями и гантелями, растяжка и миофасциальный релиз. Продолжительность занятия 90 минут.

от 1600 руб./занятие

Курс Баланс Тела - 8 тренировок

Данный курс предназначен для любителей плавания, которые хотят научиться плавать и улучшить технику плавания кролем. После прохождение 8 практических уроков вы улучшите технику плавания и поплывете экономичнее и быстрее.

Курс Баланс Тела  для тренера по плаванию

Данный курс предназначен для тренера/инструктора по плаванию, желающим понимать суть каждого упражнения, логику их последовательности и ключевые акценты в каждом задании.

Открытая вода: теория и практика

Онлайн курс для любителей плавания, которые только начинают свое знакомство с открытой водой, так и для продвинутых и опытных пловцов.

Привет, Чемпион!
Tilda Publishing
МСМК по плаванию на открытой воде, 11-ти кратный Чемпион России, Победитель этапов кубка Мира, Призер Чемпионатов Мира и Европы в плавании на открытой воде
Добро пожаловать в школу плавания "Silver Swim"! Мы обучаем, вдохновляем и меняем жизнь людей через плавание, делая ее более яркой и увлекательной.

Я горжусь нашей Командой. Сильные и дружные спортсмены, профессиональные тренеры, бесконечная любовь к плаванию - это "Silver Swim"!
Даниил Серебренников
Основатель школы плавания "Silver Swim"

3 ШАГА ДО ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАВАНИЯ

  • консультация

    Проводим консультацию, определяем уровень плавания и физической подготовки на данный момент.
    1
  • ВЫБОР ПРОГРАММЫ

    Подбираем программу тренировок, тренера и группу вашего уровня, учитывая пожелания и цели.
    2
  • РЕЗУЛЬТАТ

    Доводим до гарантированного результата, при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.
    3

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ

Подбор группы для ребенка или взрослого
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

БАССЕЙНЫ НАШЕЙ ШКОЛЫ В МОСКВЕ

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку, а мы Вам подберем группу.

ТРЕНЕРЫ

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых


Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Призер чемпионатов СЗФО
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Алиса Окуловская

МС по плаванию
Многократный победитель Чемпионатов России, Чемпионка мира, член сборной России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Валентин Таранчук

МС по плаванию. Многократный победитель и призер чемпионатов и кубков Республики Крым и ДНР по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Александр Петров

КМС по плаванию
КМС по легкой атлетике
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Иван Игнатьев

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Дарья Щербакова

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Роман Дрынкин

МС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Константин Белоусов

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

ФОТОГАЛЕРЕЯ

НОВОСТИ

    НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ

    стоимость обучения от 7 800 руб. для взрослых
    стоимость обучения от 5 200 руб. для детей
    занятия в группе под руководством тренера, пробное занятие
    проход в бассейн включен в стоимость

    Найти ближайший бассейн