Открыт набор в новые группы
в МОСКВЕ и САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

школа плавания
Silver Swim

Мы научим плавать эффективно, быстро и красиво!

НАШИ ПРОГРАММЫ

Групповые занятия

Учим технично плавать с нуля до PRO уровня. Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытного тренера.

от 9 000 руб. /месяц
*стоимость включает проход в бассейн

Подробнее

Индивидуальные занятия

Программы занятий строится из пожеланий и целей ученика. Благодаря индивидуальной работе с учеником прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобное время для занятий.

от 5 500 руб. / занятие

Подробнее

Командные планы

Начните заниматься по тренировочному плану команды Silver Swim. 3 уровня подготовки. Авторские упражнения и разнообразные задания.
Общий чат с единомышленниками вашего уровня в Telegram.

от 990 руб. /месяц

Подробнее

Индивидуальные планы

Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Обратная связь с тренером. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.

от 5 000 руб./месяц

Подробнее

ОФП, Zoom

Групповые тренировки по ОФП для взрослых. Занятие являются отличным дополнением к тренировкам в бассейне для освоения движений плавания и улучшения результатов. Онлайн тренировки проводятся в Zoom. Продолжительность 70-80 минут.

1000 руб. /занятие

Подробнее

Сухое плавание в Москве

Групповые тренировки по сухому плаванию для взрослых с тренером в Москве. В программу входит ОФП, комплекс упражнений с резиной, утяжелителями и гантелями, растяжка и миофасциальный релиз. Продолжительность занятия 90 минут.

от 1500 руб./занятие

Подробнее

Курс обучения для тренеров

Онлайн курс рассчитан на тренеров по плаванию/триатлону и любителей плавания, которые хотят узнать больше о методике обучения взрослых и тренировочном процессе.

Подробнее

Открытая вода: теория и практика

Онлайн курс для любителей плавания, которые только начинают свое знакомство с открытой водой, так и для продвинутых и опытных пловцов.

Подробнее

БАССЕЙНЫ НАШЕЙ ШКОЛЫ В МОСКВЕ

Подберите подходящий для себя бассейн из списка ниже, либо просто оставьте заявку, а мы Вам подберем группу.

3 шага до эффективного плавания

Консультация

Проводим консультацию, определяем уровень плавания и физической подготовки на данный момент.

Выбор ТРЕНЕРА И группы

Подбираем тренера и группу вашего уровня, учитывая пожелания и цели.

Результат

Доводим до гарантированного результата, при условии выполнения рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

О школе плавания

Даниил Серебренников
Основатель и главный тренер Silver Swim
Привет, Чемпион!
Вы на сайте самой эффективной школы плавания Silver Swim.
Мы любим и знаем все о плавание. Обучаем плаванию и разбираем технику каждого ученика до мелочей.

Наши спортсмены участвуют в любительских соревнованиях и занимают призовые места.

Я горжусь нашей Командой. Сильные и дружные спортсмены, профессиональные тренеры, бесконечная любовь к плаванию - это все Silver Swim!

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

Нулевой Уровень
Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.
0
Базовый Уровень
Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Вы можете преодолеть 1 000 м за 22-30 мин.
1
Продвинутый Уровень
Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания. Вы плаваете 1 000 м за 18-22 мин.
2
Про Уровень / Masters
Изучение тонкостей профессионального плавания.
Вы плаваете 1 000 быстрее 18 минут.
3