Открыт набор в новые группы

Обучение плаванию взрослых в Санкт-Петербурге




Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К КОМАНДЕ ЧЕМПИОНОВ

Мы научим тебя плавать эффективно, быстро и красиво!
  • Групповые занятия с тренером
    Два раза в неделю работа над техникой плавания и функциональной подготовкой в группе.
  • Уровни плавания
    В школе Silver Swim группы для взрослых комплектуются в зависимости от уровня подготовки спортсменов.
  • План подготовки
    Программа подготовки к соревнованиям и заплывам в рамках которой живет вся команда. Мы делаем подготовку спортсменов интересной, динамичной, а самое главное - эффективной.
  • Команда
    Непередаваемая атмосфера душевности в команде, благодаря которой можно достичь любой цели и всегда быть уверенным в ее неизбежности.
  • Домашние задания
    План тренировок на неделю от тренера. Результат при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий гарантирован.

  • Результат
    Эффективность нашей методики обучения плаванию подтверждается прогрессом наших Чемпионов и высокими позициями на любительских соревнованиях!

Привет, Чемпион!

Tilda Publishing
МСМК по плаванию на открытой воде, 11-ти кратный Чемпион России, Победитель этапов кубка Мира, Призер Чемпионатов Мира и Европы в плавании на открытой воде
Добро пожаловать в школу плавания "Silver Swim"! Мы обучаем, вдохновляем и меняем жизнь людей через плавание, делая ее более яркой и увлекательной.

Я горжусь нашей Командой. Сильные и дружные спортсмены, профессиональные тренеры, бесконечная любовь к плаванию - это "Silver Swim"!
Даниил Серебренников
Основатель школы плавания "Silver Swim"

НАШИ ПРОГРАММЫ

Групповые занятия

Учим технично плавать с нуля до PRO уровня. Тренировки проходят в группе, соответствующей вашему уровню, под руководством опытного тренера.

от 5 400 руб. /месяц
*стоимость включает проход в бассейн

Индивидуальные занятия

Программы занятий строится из пожеланий и целей ученика. Благодаря индивидуальной работе с учеником прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобное время для занятий.

от 3 500 руб. / занятие

Командные планы

Начните заниматься по тренировочному плану команды Silver Swim. 3 уровня подготовки. Авторские упражнения и разнообразные задания.
Общий чат с единомышленниками вашего уровня в Telegram.

от 990 руб. /месяц

Индивидуальные планы

Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Обратная связь с тренером. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки. Вы можете выбрать удобные для себя время посещения и локацию.

от 5 000 руб./месяц

ОФП, Zoom

Групповые тренировки по ОФП для взрослых. Занятие являются отличным дополнением к тренировкам в бассейне для освоения движений плавания и улучшения результатов. Онлайн тренировки проводятся в Zoom. Продолжительность 70-80 минут.

от 1000 руб. /занятие

Курс обучения для тренеров

Онлайн курс рассчитан на тренеров по плаванию/триатлону и любителей плавания, которые хотят узнать больше о методике обучения взрослых и тренировочном процессе.

Открытая вода: теория и практика

Онлайн курс для любителей плавания, которые только начинают свое знакомство с открытой водой, так и для продвинутых и опытных пловцов.

8 эффективных тренировок на баланс тела

Практический курс для любителей плавания от новичка до тренера для получения базовых знании и навыков, необходимые для достижения правильного баланса в воде. Курс для тех, кто хотел бы  улучшит технику плавания и плавать экономичнее и быстрее.

3 ШАГА ДО ЭФФЕКТИВНОГО ПЛАВАНИЯ

  • консультация

    Проводим консультацию, определяем уровень плавания и физической подготовки на данный момент.
    1

  • ВЫБОР ПРОГРАММЫ

    Подбираем программу тренировок, тренера и группу вашего уровня, учитывая пожелания и цели.
    2

  • РЕЗУЛЬТАТ

    Доводим до гарантированного результата, при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.
    3

БАССЕЙНЫ НАШЕЙ ШКОЛЫ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Подберите подходящий для себя бассейн, либо просто оставьте заявку, а мы подберем группу.

ЭТАПЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

  • Нулевой Уровень
    Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.
    0
  • Базовый Уровень
    Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
    Вы можете преодолеть 1 000 м за 22-30 мин.
    1
  • Продвинутый Уровень
    Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания. Вы плаваете 1 000 м за 18-22 мин.
    2
  • Про Уровень / Masters
    Изучение тонкостей профессионального плавания.
    Вы плаваете 1 000 быстрее 18 минут.
    3

ТРЕНЕРЫ

Анна Малиновская

МС по плаванию. Преподаватель кафедры спортивной медицины и комплексной реабилитации НГУ им. П.Ф. Лесгафта
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Александр Петров

КМС по плаванию
КМС по легкой атлетике
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Роман Дрынкин

МС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Вопрос-ответ

Контакты
+7 (981) 077-87-78
+7 (969) 777-80-00

Занятия проходят ежедневно с 7:00 до 23:00

Все бассейны в Санкт-Петербурге:

Бассейн МСГ

Санкт-Петербург, Новоизмайловский просп., 16, корп. 6

метро: Парк Победы, Электросила


Бассейн Алмаз-Антей

Санкт-Петербург, Обуховской Обороны просп., 130

метро: Пролетарская, Обухово

Бассейн СЗГМУ им. И.И. Мечникова

Санкт-Петербург, Пискаревский просп., 47, стр. 11


Бассейн СКА
Санкт-Петербург, Средний просп. Васильевского Острова, 87

метро: Василеостровская