Логотип школы плавания Silver Swim
Открыт набор в новые группы по адресу:
Москва, ул Лужники 24,стр.4.

Обучение плаванию
в бассейне Лужники

Подготовим к стартам на открытой воде и триатлону

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

О бассейне Лужники

Школа плавания "Silver Swim" проводит групповые и индивидуальные занятия для взрослых в крупнейшем аквакомплексе Москвы - "Лужники". Наши опытные тренеры ведут занятия в спортивно-оздоровительном 50-метровом бассейне, предлагая обучение для различных уровней подготовки.
Адрес: Москва, ул. Лужники 24, стр. 4.
Ближайшая станция метро: Воробьевы горы, МЦК Лужники, Спортивная.
Основной бассейн для занятий:
Длина: 50 метров. Глубина: 2,2 метра. Количество дорожек: 10. Температура воды: +27...+28°С.
Оснащение: Современное оборудование и системы очистки воды.
Наши тренеры проводят групповые и индивидуальные занятия. Группы формируются по уровню подготовки: от новичков до продвинутых пловцов, готовящихся к соревнованиям. Вы научитесь плавать кролем, брассом, кролем на спине и баттерфляем (дельфин).
Важное требование: Медицинская справка не обязательна.

Наши преимущества

  • Обучение плаванию для взрослых с любым уровнем подготовки.
  • Квалифицированные и опытные тренеры школы "Silver Swim".
  • Удобное расписание занятий.
  • Занятия в крупнейшем аквакомплексе Москвы с современной инфраструктурой.
  • Авторская методика основателя школы, мастера спорта международного класса Даниила Серебренникова.
  • Подготовка к заплывам и соревнованиям на открытой воде и триатлону.

Цены и расписание занятий

Мы предлагаем два варианта абонементов. В стоимость занятий уже включён проход в бассейн Лужники. Никаких скрытых платежей!

  • Абонемент "1 раз в неделю" (4 занятия) : 8 600 ₽ за месяц.
  • Абонемент "2 раза в неделю" (8 занятий) : 15 600 ₽ за месяц.
Расписание занятий постоянно обновляется. Чтобы узнать, какие группы и в какое время доступны, оставьте заявку. Мы поможем вам подобрать группу, которая идеально подойдёт по вашему уровню, навыкам и месту проживания.

Подобрать группу по уровню

Уровни плавания

  • Нулевой Уровень
    Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.
    0
  • Базовый Уровень
    Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
    Для кого: 1 км за 22-27 минут.
    1
  • Продвинутый Уровень
    Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
    Для кого: 1 км за 18-22 минут.
    2
  • Про Уровень / Masters
    Изучение тонкостей профессионального плавания.
    Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
    3
  • Близко
    Легкая пешая и транспортная доступность для жителей центра Москвы
  • Современный аквакомплекс
    В аквакомплексе, возведённом на месте легендарного бассейна «Лужники» можно активно отдыхать всей семьёй или профессионально заниматься спортом.

  • Полезно
    Плавание легко заменяет 1,5 часа фитнеса на беговой дорожке, при этом поможет укрепить мышцы спины, ног и снимет напряжение и усталость

Наши тренеры

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых


Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Волошин

МСМК по плаванию.
Многократный чемпион и призер чемпионатов России.
Рекордсмен Европы Мастерс в категории 25–29 лет.
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Иван Игнатьев

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Рогоджан

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Елена Пугина

1 разряд по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Константин Белоусов

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Отзывы наших учеников

Ирина: Результатом довольна!
Я - Смирнова Ирина. Плыла сейчас на курсовке Silver Swim. Результатом довольна. В самом начале очень сильно стартанула, из-за чего устала в середине дистанции. Под конец пыталась как-то зацепиться в ноги впереди идущему участнику, но не вышло. Но я всё равно довольна. Время 15:41.


Владислав: Эмоции зашкаливают, организация супер!
Эмоции зашкаливают, организация супер! Это был мой лучший личник. Но, конечно, хотелось лучше. Это всегда так всем. Время немножко обидное, 17:02. Планировал 16:50. Но, я думаю, к маю по-любому сделаю 16. Ещё раз Silver Swim спасибо. Успехов, легкой воды всем.

Александр: Результатом очень доволен!
Результатом очень доволен! Я первый раз на курсовке. Проплыл за 21:01.  На второй половине я прям решил отдохнуть и почувствовал скольжение, мне понравилось. Расплылись? Да, расплылся. Спасибо тренеру Илье, поставил правильные акценты на заплыв.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Как добраться

Адрес: ул. Лужники, 24, стр. 4, Москва

Метро: Спортивная, Лужники, Воробьевы горы

Что нужно для первого посещения?

  1. Оставить заявку для записи
  2. Купальные принадлежности: плавки/купальник, шапочка, очки.
  3. Полотенце, тапочки, средства гигиены.
  4. Отличное настроение!

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы или готовы записаться?

Подбор группы для ребенка или взрослого
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.