Логотип школы плавания Silver Swim
Открыт набор в новые группы в
ЦАО Москвы

Обучение плаванию для взрослых в бассейне МГТУ им. Баумана

Мы научим плавать эффективно, быстро и технично!

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

О бассейне МГТУ им.Баумана

Школа плавания Silver Swim приглашает взрослых на групповые занятия в олимпийском 50-метровом бассейне МГТУ им. Баумана. Наши тренеры помогают освоить различные стили плавания и усовершенствовать технику.

  • Адрес: Москва, ул. Госпитальная набережная, дом 4, стр. 1
  • Ближайшее метро: Бауманская, Электрозаводская, Лефортово.
Бассейн имеет 10 дорожек. Глубина варьируется от 1,4 до 2,7 метра, что делает его удобным для занятий любого уровня. Температура воды комфортная: +27…+27.5°С.

Наши тренеры проводят групповые и индивидуальные занятия. Группы формируются по уровню подготовки: от новичков до продвинутых пловцов, готовящихся к соревнованиям. Вы научитесь плавать кролем, брассом, кролем на спине и баттерфляем (дельфин).

Для занятий в бассейне обязательна медицинская справка.

Цены и расписание занятий

Мы предлагаем два варианта абонементов. В стоимость занятий уже включён проход в бассейн. Никаких скрытых платежей!

  • Абонемент "1 раз в неделю": 7 800 ₽ за месяц.
  • Абонемент "2 раза в неделю": 14 400 ₽ за месяц.
Расписание занятий постоянно обновляется. Чтобы узнать, какие группы и в какое время доступны, оставьте заявку. Мы поможем вам подобрать группу, которая идеально подойдёт по вашему уровню, навыкам и месту проживания.

Подобрать группу по уровню

Наши преимущества

  • Обучение плаванию для взрослых любого уровня подготовки: от новичков, которые боятся воды, до опытных пловцов.
  • Квалифицированные тренеры школы Silver Swim с большим опытом.
  • Удобное расположение: лёгкая пешая и транспортная доступность от метро Бауманская, Электрозаводская и Лефортово.
  • Хорошее качество воды, очищаемой с помощью хлорирования и ионизации.
  • Авторская методика основателя школы, мастера спорта международного класса Даниила Серебренникова.
  • Подготовка к соревнованиям в бассейне и на открытой воде.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ
  • Близко
    Легкая пешая и транспортная доступность. Бассейн находится вблизи метро Бауманская, Электрозаводская и Лефортово.
  • Бассейн
    Вода бассейна очищается с помощью хлорирования, ионизации
  • Полезно
    Плавание легко заменяет 1,5 часа фитнеса на беговой дорожке, при этом поможет укрепить мышцы спины, ног и снимет напряжение и усталость

Уровни плавания

  • Нулевой Уровень
    Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.
    0
  • Базовый Уровень
    Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
    Для кого: 1 км за 22-27 минут.
    1
  • Продвинутый Уровень
    Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
    Для кого: 1 км за 18-22 минут.
    2
  • Про Уровень / Masters
    Изучение тонкостей профессионального плавания.
    Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
    3
ЗАПИСАТЬСЯ

Начните с нуля: как побороть страх воды

Многие наши ученики начинали с того, что не могли даже окунуться с головой. И это абсолютно нормально! Наши тренеры специализируются на работе с новичками и знают, как сделать первый шаг максимально комфортным.

На занятиях мы не просто учим плавать, а помогаем преодолеть неуверенность и страх. Вместе с опытным наставником вы освоите базовые навыки, научитесь правильно дышать и держаться на воде. Шаг за шагом, в спокойной и дружелюбной обстановке, вы почувствуете уверенность в своих силах.

Доверьтесь профессионалам Silver Swim и откройте для себя мир плавания без страха.

Наши тренеры

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых


Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Волошин

МСМК по плаванию.
Многократный чемпион и призер чемпионатов России.
Рекордсмен Европы Мастерс в категории 25–29 лет.
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Иван Игнатьев

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Рогоджан

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Елена Пугина

1 разряд по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Константин Белоусов

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Отзывы наших учеников

Ирина: Результатом довольна!
Я - Смирнова Ирина. Плыла сейчас на курсовке Silver Swim. Результатом довольна. В самом начале очень сильно стартанула, из-за чего устала в середине дистанции. Под конец пыталась как-то зацепиться в ноги впереди идущему участнику, но не вышло. Но я всё равно довольна. Время 15:41.


Владислав: Эмоции зашкаливают, организация супер!
Эмоции зашкаливают, организация супер! Это был мой лучший личник. Но, конечно, хотелось лучше. Это всегда так всем. Время немножко обидное, 17:02. Планировал 16:50. Но, я думаю, к маю по-любому сделаю 16. Ещё раз Silver Swim спасибо. Успехов, легкой воды всем.

Александр: Результатом очень доволен!
Результатом очень доволен! Я первый раз на курсовке. Проплыл за 21:01.  На второй половине я прям решил отдохнуть и почувствовал скольжение, мне понравилось. Расплылись? Да, расплылся. Спасибо тренеру Илье, поставил правильные акценты на заплыв.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Как добраться

Адрес: Госпитальная набережная, дом 4, стр. 1, Москва

Метро: Бауманская, Электрозаводская, Лефортово

Что нужно для первого посещения?

1. Медицинская справка. Вы можете получить её:
  • В поликлинике по месту жительства. Этот вариант подходит, если у вас есть время и вы не спешите.
  • В любом коммерческом медцентре. Обычно это быстрее и удобнее.
2. Справку необходимо получить заранее.
3. Купальные принадлежности: плавки/купальник, шапочка, очки.
4. Полотенце, тапочки, средства гигиены.
5. Отличное настроение!

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы или готовы записаться?

Подбор группы для ребенка или взрослого
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.