Открыт набор в новые группы в СЗАО Москвы
Обучение плаванию в бассейне "Красный Октябрь" для взрослых
Научим с нуля и подготовим к стартам на открытой воде и триатлону
О бассейне Красный Октбярь
О бассейне Красный Октбярь
Школа плавания Silver Swim приглашает взрослых на групповые занятия в 25-метровом бассейне "Красный Октябрь". Наши тренеры помогают освоить различные стили плавания и усовершенствовать технику.
Бассейн имеет 8 дорожек. Глубина варьируется от 1,2 до 1,8 метра, что делает его удобным для занятий любого уровня. Температура воды комфортная: +27...+28°С.
Наши тренеры проводят групповые и индивидуальные занятия. Группы формируются по уровню подготовки: от новичков до продвинутых пловцов, готовящихся к соревнованиям. Вы научитесь плавать кролем, брассом, кролем на спине и баттерфляем (дельфин).
Для занятий в бассейне обязательна медицинская справка.
- Адрес: Москва, ул. Тушинская, дом 16А.
- Ближайшее метро: Тушинская.
Бассейн имеет 8 дорожек. Глубина варьируется от 1,2 до 1,8 метра, что делает его удобным для занятий любого уровня. Температура воды комфортная: +27...+28°С.
Наши тренеры проводят групповые и индивидуальные занятия. Группы формируются по уровню подготовки: от новичков до продвинутых пловцов, готовящихся к соревнованиям. Вы научитесь плавать кролем, брассом, кролем на спине и баттерфляем (дельфин).
Для занятий в бассейне обязательна медицинская справка.
Цены и расписание занятий
Мы предлагаем два варианта абонементов. В стоимость занятий уже включён проход в бассейн. Никаких скрытых платежей!
- Абонемент "1 раз в неделю" (4 занятия) : 7 800 ₽ за месяц.
- Абонемент "2 раза в неделю" (8 занятий) : 14 400 ₽ за месяц.
Наши преимущества
- Обучение плаванию для взрослых любого уровня подготовки: от новичков, которые боятся воды, до опытных пловцов.
- Квалифицированные тренеры школы Silver Swim с большим опытом.
- Удобное расположение: лёгкая пешая и транспортная доступность от метро Тушинская.
- Хорошее качество воды, очищаемой современными методами.
- Авторская методика основателя школы, мастера спорта международного класса Даниила Серебренникова.
- Подготовка к соревнованиям в бассейне и на открытой воде.
- Удобное расположениеЛегкая пешая и транспортная доступность для жителей СЗАО Москвы. 10 минуты пешком от Тушинская
- Крытый бассейнПросторный 25-метровый бассейн, который соответствует европейскому и международному стандартам для проведения тренировочного процесса
- ПользаПлавание – самый безопасный вид спорта! Приобретите навык, который останется с вами на всю жизнь.
УРОВНИ ПЛАВАНИЯ
- НАЧАЛЬНЫЙ УровеньНачальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.0
- Базовый УровеньБазовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Вы можете преодолеть 1 000 м за 22-30 мин.1 - Продвинутый УровеньCовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания. Вы плаваете 1 000 м за 18-22 мин.2
- Про Уровень / MastersИзучение тонкостей профессионального плавания.
Вы плаваете 1 000 быстрее 18 минут.3
Начните с нуля: как побороть страх воды
Многие наши ученики начинали с того, что не могли даже окунуться с головой. И это абсолютно нормально! Наши тренеры специализируются на работе с новичками и знают, как сделать первый шаг максимально комфортным.
На занятиях мы не просто учим плавать, а помогаем преодолеть неуверенность и страх. Вместе с опытным наставником вы освоите базовые навыки, научитесь правильно дышать и держаться на воде. Шаг за шагом, в спокойной и дружелюбной обстановке, вы почувствуете уверенность в своих силах.
Доверьтесь профессионалам Silver Swim и откройте для себя мир плавания без страха.
На занятиях мы не просто учим плавать, а помогаем преодолеть неуверенность и страх. Вместе с опытным наставником вы освоите базовые навыки, научитесь правильно дышать и держаться на воде. Шаг за шагом, в спокойной и дружелюбной обстановке, вы почувствуете уверенность в своих силах.
Доверьтесь профессионалам Silver Swim и откройте для себя мир плавания без страха.
Наши тренеры
Даниил Серебренников
Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Павел Космынин
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Илья Косов
КМС по плаванию
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Елена Пугина
1 разряд по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Антон Рогоджан
КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Ильдар Газизов
МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Антон Самсонов
Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Иван Игнатьев
КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей
Константин Белоусов
КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых
СТОИМОСТЬ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
пробное занятин для взрослого от 1900 руб. , стомость 4 занятий от 8000 руб.
занятия в группе ( до 6 человек в 25 м, до 10 человек в 50 м.) под руководством тренера
длительность занятия — 45-90 мин.
проход в бассейн включен в стоимость,Отзывы наших учеников
Ирина: Результатом довольна!
Я - Смирнова Ирина. Плыла сейчас на курсовке Silver Swim. Результатом довольна. В самом начале очень сильно стартанула, из-за чего устала в середине дистанции. Под конец пыталась как-то зацепиться в ноги впереди идущему участнику, но не вышло. Но я всё равно довольна. Время 15:41.
Владислав: Эмоции зашкаливают, организация супер!
Эмоции зашкаливают, организация супер! Это был мой лучший личник. Но, конечно, хотелось лучше. Это всегда так всем. Время немножко обидное, 17:02. Планировал 16:50. Но, я думаю, к маю по-любому сделаю 16. Ещё раз Silver Swim спасибо. Успехов, легкой воды всем.
Александр: Результатом очень доволен!
Результатом очень доволен! Я первый раз на курсовке. Проплыл за 21:01. На второй половине я прям решил отдохнуть и почувствовал скольжение, мне понравилось. Расплылись? Да, расплылся. Спасибо тренеру Илье, поставил правильные акценты на заплыв.
ФОТОГАЛЕРЕЯ
Как добраться
Адрес: Тушинская ул., 16А, Москва
Метро: Тушинская, 630 м
Что нужно для первого посещения?
1. Медицинская справка. Вы можете получить её:
3. Купальные принадлежности: плавки/купальник, шапочка, очки.
4. Полотенце, тапочки, средства гигиены.
5. Отличное настроение!
- В поликлинике по месту жительства. Этот вариант подходит, если у вас есть время и вы не спешите.
- В любом коммерческом медцентре. Обычно это быстрее и удобнее.
3. Купальные принадлежности: плавки/купальник, шапочка, очки.
4. Полотенце, тапочки, средства гигиены.
5. Отличное настроение!
Вопрос-ответ
Мы приветствуем и занимаемся с любым уровнем плавания — от абсолютных новичков до опытных спортсменов. У нас есть группы для начинающих, продолжающих, продвинутых и мастерс, так что вы обязательно найдёте подходящую программу.
Каждое занятие длится от 45-90 минут и включает в себя разминку, основные упражнения, а также время на индивидуальные консультации с тренером. Мы уделяем внимание каждому ученику, чтобы обеспечить максимальный прогресс. Продолжительность занятия зависит от уровня группы и штатного расписания бассейна.
Безопасность наших учеников — наш главный приоритет. Все наши тренеры имеют сертификаты по первой помощи и спасению на воде. В бассейне всегда присутствует квалифицированный инструктор, который следит за каждым занятиями.
Мы предлагаем различные варианты оплаты: разовые занятия, абонементы на месяц, а также действует программа лояльности. Регулярно проводятся акции и специальные предложения, о которых вы можете узнать на нашем сайте или у администраторов.
Да, мы понимаем, что бывают разные ситуации. Вы можете изменить время своего занятия при условии, что уведомите нас заранее. Мы стремимся быть гибкими и поможет вам найти подходящее время.
Наша школа Silver Swim предлагает индивидуальный подход к каждому ученику, опытных тренеров с профессиональным опытом и новейшие методы обучения. В наших группах меньшее количество учеников на дорожке. Тренеры находятся на бортике. Мы также организуем специальные мероприятия и соревнования, что делает занятия более интересными и захватывающими.
Остались вопросы или готовы записаться?
Подбор группы для взрослого