Открыт набор в новые группы в CАО Москвы

Обучение плаванию в бассейне Стальной

Подготовим к стартам на открытой воде и триатлону

О бассейне СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА СТАЛЬНОЙ

Спортивный комплекс "Стальной" предлагает современные условия для обучения плаванию взрослых в 50-метровом бассейне. Школа плавания "Silver Swim" проводит здесь эффективные групповые и индивидуальные занятия под руководством опытных тренеров.

Местоположение:

Адрес: Москва, ул. Павла Корчагина, д. 7/1
Ближайшие станции метро: ВДНХ

Крытый бассейн:

Длина: 50 метров
Количество дорожек: 10
Оснащение: Современные системы очистки и фильтрации воды.

Форматы занятий:

Групповые занятия с тренером (для взрослых): Ежедневные тренировки утром и вечером. Группы формируются по уровню подготовки (новички, базовый, средний, мастерс).
Индивидуальные занятия с тренером (для взрослых): Персональные тренировки с учетом индивидуальных целей.

Стили плавания на групповых тренировках:

Кроль на груди (вольный стиль)
Кроль на спине
Брасс
Дельфин (баттерфляй)

Инфраструктура спортивном комплекса (дополнительно):

Тренажерный зал
Сауна
Фитобар

Наши преимущества:

Обучение плаванию для взрослых любого уровня подготовки.
Профессиональные тренеры школы "Silver Swim".
Удобное расписание занятий.
Возможность занятий как в крытом, так и в круглогодичном открытом бассейне.
Современная инфраструктура комплекса для комфортного пребывания.
Авторская методика Даниила Серебренникова.
Подготовка к соревнованиям в бассейне и на открытой воде.

Важное требование: Для посещения занятий обязательна медицинская справка.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Близко

Легкая пешая и транспортная доступность для жителей САО Москвы
50-метровый бассейн

Бассейн оборудован умными камерами, освещением, качественной системой очистки воды и системой подогрева дорожек для спортивного и оздоровительного плавания
Полезно

Плавание легко заменяет 1,5 часа фитнеса на беговой дорожке, при этом поможет укрепить мышцы спины, ног и снимет напряжение и усталость

ЗАПИСАТЬСЯ

Уровни плавания

Нулевой Уровень

Начальная ступень обучения плаванию. Вы никогда ранее не занимались плаванием и хотите научиться красиво и технично плавать.

0
Базовый Уровень

Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Для кого: 1 км за 22-27 минут.

1
Продвинутый Уровень

Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
Для кого: 1 км за 18-22 минут.

2
Про Уровень / Masters

Изучение тонкостей профессионального плавания.
Для кого: 1 км быстрее 18 минут.

3

Наши тренеры

Даниил Серебренников

Основатель школы Silver Swim
МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов Мира и Европы
Автор видео-курсов по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Ильдар Газизов

МС по триатлону, КМС по плаванию, участник и призёр чемпионатов республики Узбекистан
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Илья Косов

КМС по плаванию
Победитель и призёр по плаванию на открытой воде серий X-Waters, Swim Cup, Iron Star
Атлет CrossFit категории Rx, призер Marbella Championship 2024
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Павел Космынин

МСМК по плаванию
Победитель и призер чемпионатов России
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Антон Самсонов

Призер чемпионатов Московской области
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Волошин

МСМК по плаванию.
Многократный чемпион и призер чемпионатов России.
Рекордсмен Европы Мастерс в категории 25–29 лет.
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Александр Петров

КМС по плаванию
КМС по легкой атлетике
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Иван Игнатьев

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых и детей

Антон Рогоджан

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Елена Пугина

1 разряд по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

Константин Белоусов

КМС по плаванию
Сертифицированный тренер по методике “Silver Swim”
Тренировки в бассейне и на открытой воде для взрослых

НАБОР В ГРУППЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

стоимость занятий от 7 800 руб.
занятия в группе под руководством тренера
*проход в бассейн включен в стоимость

ЗАПИСАТЬСЯ В ШКОЛУ ПЛАВАНИЯ

Отзывы наших учеников

Ирина: Результатом довольна!

Я - Смирнова Ирина. Плыла сейчас на курсовке Silver Swim. Результатом довольна. В самом начале очень сильно стартанула, из-за чего устала в середине дистанции. Под конец пыталась как-то зацепиться в ноги впереди идущему участнику, но не вышло. Но я всё равно довольна. Время 15:41.

Владислав: Эмоции зашкаливают, организация супер!

Эмоции зашкаливают, организация супер! Это был мой лучший личник. Но, конечно, хотелось лучше. Это всегда так всем. Время немножко обидное, 17:02. Планировал 16:50. Но, я думаю, к маю по-любому сделаю 16. Ещё раз Silver Swim спасибо. Успехов, легкой воды всем.

Александр: Результатом очень доволен!

Результатом очень доволен! Я первый раз на курсовке. Проплыл за 21:01. На второй половине я прям решил отдохнуть и почувствовал скольжение, мне понравилось. Расплылись? Да, расплылся. Спасибо тренеру Илье, поставил правильные акценты на заплыв.

СМОТРЕТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Как добраться

Адрес: Павла Корчагина, д 7/1, Москва

Метро: ВДНХ, Алексеевская

Остановка: Станция Малиновская

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы или готовы записаться?

Подбор группы для ребенка или взрослого