Фазы цикла – части движений, отличающиеся конкретными особенностями и объединенные достижением определенной цели.
Фазовая структура гребка - закономерности взаимодействия отдельных фаз, определяющие структуру гребка как целостной системы движений.
Физическая нагрузка – это качественная и количественная мера тренировочных и соревновательных упражнений, вызывающих в организме спортсмена выраженные функциональные изменения и стимулирующих адаптационные процессы.
Выделяют "внешнюю" (показатели объема, интенсивности и т.д.) и
"внутреннюю" (реакция организма на выполненные упражнения) стороны нагрузки.
Физическая подготовка – процесс, направленный на развитие основных физических качеств – выносливости, силы, гибкости, координации и скоростных способностей.
ФИНА – Международная любительская федерация плавания. Была основана в 1908 году.
Фазовая структура гребка - закономерности взаимодействия отдельных фаз, определяющие структуру гребка как целостной системы движений.
Физическая нагрузка – это качественная и количественная мера тренировочных и соревновательных упражнений, вызывающих в организме спортсмена выраженные функциональные изменения и стимулирующих адаптационные процессы.
Выделяют "внешнюю" (показатели объема, интенсивности и т.д.) и
"внутреннюю" (реакция организма на выполненные упражнения) стороны нагрузки.
Физическая подготовка – процесс, направленный на развитие основных физических качеств – выносливости, силы, гибкости, координации и скоростных способностей.
ФИНА – Международная любительская федерация плавания. Была основана в 1908 году.
Обучение плаванию с нуля, работа над техникой плавания и совершенствование техники плавания. Узнать подробнее и записаться на занятия в школу плавания :
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
