Дистанционные тренировочные программы по плаванию
Уже плаваете кролем и хотите улучшить технику


Прошли обучение в школе плавания и хотите тренироваться самостоятельно
Делали паузу в тренировках и хотите мягко войти в тренировочный режим


Чтобы достичь поставленных целей, необходимо иметь грамотно составленную программу тренировок.
На сегодняшний день в интернете вы можете найти множество тренировочных программ и планов, но насколько они эффективны? Конечно, лучше всего заниматься с тренером по плаванию в группе или индивидуально, который построит подготовку именно под вас, будет отслеживать ваш прогресс и вносить изменения в случае необходимости. Но что делать, если вы не имеете такой возможности?

Мы предлагаем дистанционные тренировочные планы для любого уровня плавания. План тренировок предназначен для тех, кто тренируется самостоятельно, но необходимо присутствие и поддержка тренера.
Тренировочные планы
Онлайн тренировочные планы от школы плавания Silver Swim
  • Структурированная программа
    Более 1000 человек уже научились плавать по нашей методике. Все наши программы разработаны специально для взрослых людей.
  • Разнообразные упражнения
    Мы используем разнообразные упражнения для совершенствования техники плавания. Каждое занятие нацелено на закрепление и улучшение техники.
  • Поддержка тренера
    Поддержка тренера необходима спортсмену, особенно начинающему, только вставшему на путь Олимпа. Тренер дает обратную связь по программе и отвечает на вопросы по тренировочному процессу.