«Удивительно, но факт – в плавание меня привёл… бег! После полученной травмы на беговом форуме мне сказали «сходите поплавать»! Скажу честно – перспектива меня не прельщала. Мокро, вокруг плавают злые бабушки, да и плавать я не умею. Ни о каких соревнованиях я даже не думала. Единственная мысль – не наглотаться бы воды!
Но все оказалось не так печально. Через четыре месяца после рождения третьего ребёнка я проплыла свой первый километр за 25 минут. Поучаствовала в нескольких любительских соревнованиях. Мне казалось, что я гребу, как богиня, но хотелось большего – красоты, чёткости движений и максимального результата от своего тела через доскональные понимание и скрупулезное внедрение технических элементов плавания.
Все это я нашла в Silver Swim. Попала в спортивную команду. Сначала индивидуально занималась с Михаилом Волковым. Делала азы: баланс тела в воде, плавность хода, положение головы и ног, вдох. О технике рук речь сначала даже не шла. Тренер точно знает – если дать спортсмену все задачи разом, его мозг растеряется, получит набор разрозненных понятий и требований, начнёт паниковать и ничего не получится!
Я ценю колоссальное терпение тренера, его редкое чувство юмора и всегда чувствую поддержку, в том числе на соревнованиях.
Интересно, что мой супруг, увидев первые успехи, тоже захотел плавать. Теперь мы плавают вместе в команде Silver Swim! За несколько лет плавания у мужа ушли проблемы со спиной (грыжа в поясничном отделе)!
Теперь на тренировках мы вдвоём ловим дзен, поток и ресурс. Теперь я все чаще оказываюсь на пьедестале почёта по результатам соревнований! А в команде кайфую от атмосферы: с одной стороны, профессионализма и строгости, а с другой, душевной теплоты и поддержки!»
Это был рассказ Даши – спортсменки школы плавания Silver Swim, достижениями которой мы гордимся 🦈
Все это я нашла в Silver Swim. Попала в спортивную команду. Сначала индивидуально занималась с Михаилом Волковым. Делала азы: баланс тела в воде, плавность хода, положение головы и ног, вдох. О технике рук речь сначала даже не шла. Тренер точно знает – если дать спортсмену все задачи разом, его мозг растеряется, получит набор разрозненных понятий и требований, начнёт паниковать и ничего не получится!
Я ценю колоссальное терпение тренера, его редкое чувство юмора и всегда чувствую поддержку, в том числе на соревнованиях.
Интересно, что мой супруг, увидев первые успехи, тоже захотел плавать. Теперь мы плавают вместе в команде Silver Swim! За несколько лет плавания у мужа ушли проблемы со спиной (грыжа в поясничном отделе)!
Теперь на тренировках мы вдвоём ловим дзен, поток и ресурс. Теперь я все чаще оказываюсь на пьедестале почёта по результатам соревнований! А в команде кайфую от атмосферы: с одной стороны, профессионализма и строгости, а с другой, душевной теплоты и поддержки!»
Это был рассказ Даши – спортсменки школы плавания Silver Swim, достижениями которой мы гордимся 🦈
________________________________________________________________________________
Узнать подробнее и записаться на занятия в школу плавания :
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
В школе плавания Сильвер Свим мы обучаем с нуля, работаем над техникой плавания и совершенствованием техники плавания кроля, подготовкой к соревнованиям в бассейне и заплывам на открытой воде.
На групповых занятиях под руководством тренера ученики выполняют упражнения, направленные на совершенствование базовых составляющих спортивной техники кроля:
Узнать подробнее и записаться на занятия в школу плавания :
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
В школе плавания Сильвер Свим мы обучаем с нуля, работаем над техникой плавания и совершенствованием техники плавания кроля, подготовкой к соревнованиям в бассейне и заплывам на открытой воде.
На групповых занятиях под руководством тренера ученики выполняют упражнения, направленные на совершенствование базовых составляющих спортивной техники кроля:
- оптимизации положения тела;
- совершенствованию гребка;
- улучшению техники движений ног;
- улучшению техники спринтерского плавания;
- улучшению техники дыхания;
- совершенствованию координации движений рук, ног и дыхания;
- совершенствованию старта;
- совершенствованию поворота.
