Открыт набор в новые группы в ЮАО Москвы

Обучение плаванию
в Акватории ЗИЛ

Подготовим к стартам на открытой воде и триатлону

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

О бассейне Акватория ЗИЛ

Наша школа плавания проводит групповые занятия для взрослых в пятидесятиметровом бассейне спорткомплекса Акватория ЗИЛ. Занятия проводятся ежедневно под руководством лучших тренеров в спортивно-оздоровительном бассейне. На регулярной основе формируются группы для взрослых. Распределение в группы соответствует уровню подготовки.


Длина бассейна: 50 м

Глубина: 1,8 -2,5 м.

Вода: +28°С

Дорожек: 5


В «Акватории ЗИЛ» также находится:

- тренажерный зал

- SPA-комплекс

- хамам, русская парная, финская сауна

- соляная пещера

- фитобар

- вендинговые аппараты.



Близко
Легкая пешая и транспортная доступность для жителей ЮАО Москвы
Открытый бассейн
Открытый бассейн оборудован подводным освещением и системой подогрева дорожек, что позволяет посещать его круглый год
Полезно
Плавание легко заменяет 1,5 часа фитнеса на беговой дорожке, при этом поможет укрепить мышцы спины, ног и снимет напряжение и усталость

Расписание занятий по плаванию в Акватории ЗИЛ

Пн, Ср 19:45-20:30
1650 руб./ 45 мин.
Базовый Уровень


Пн, Ср 20:30-21:15
1650 руб./45 мин.
Продвинутый Уровень


Пн, Чт 7:00-8:30
2200 руб./90 минут
Про Уровень / Masters
Пн, Ср 19:45-20:30
1650 руб./ 45 мин.
Базовый Уровень


Пн, Ср 20:30-21:15
1650 руб./45 мин.
Продвинутый Уровень


Пн, Чт 7:00-8:30
2200 руб./90 минут
Про Уровень / Masters
Павел Космынин
Тренер
Опыт тренерской работы с 2014 г.
Мастер спорта международного класса по плаванию 2009 г.
Чемпион первенства России по плаванию 2009 г.
Чемпион России по плаванию (2013, 2014 гг.)

Уровни подготовки
  • Базовый Уровень
    Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
    Для кого: 1 км за 22-27 минут.
    1
  • Продвинутый Уровень
    Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
    Для кого: 1 км за 18-22 минут.
    2
  • Про Уровень / Masters
    Изучение тонкостей профессионального плавания.
    Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
    3

Как добраться

Адрес: Автозаводская ул., 23А, корп. 4, Москва

Метро: ЗИЛ , 170 м

Автобусная остановка: Станция МЦК ЗИЛ

Обучение плаванию в бассейне Акватории Зил

Школа плавания Силвер Свим проводит групповые и индивидуальные занятия для взрослых.

Тренировки распределены по трём уровням сложности:
  • новички в плавании
  • средний уровень
  • опытные пловцы или мастерс.

На занятиях можно освоить следующие техники плавания:

  • кроль на груди (вольный стиль)
  • кроль на спине
  • брасс
  • дельфин (батерфляй)
В нашей школе каждый ученик достигает желаемого результата.

Для записи на групповое или индивидуальное занятие, оставьте заявку на нашем сайте школы плавания Silver Swim или позвоните по номеру 8 (969) 777-80-00. Персональный куратор нашей школы свяжется и проконсультирует по всем интересующим вопросам, подберет удобное время для ваших занятий, расскажет, что необходимо иметь при себе на первой тренировке.

Персональные тренировки в школе плавания Силвер Свим

Авторская методика Даниила Серебренникова помогла многим ученикам школы освоить все известные стили спортивного плавания, технику правильного дыхания, захвата воды, высокого локтя, поставленного гребка, подготовиться к заплывам, плавательным стартам и гонкам по триатлону.

Подготовка к заплывам на открытой воде и триатлону

Тренера наши школы проводят тренировки на открытой воде.

Школа плавания Silver Swim обучает взрослых в новых бассейнах Москвы. Вы можете подобрать наиболее подходящий бассейн для ваших персональных или групповых тренировок, оставив заявку на сайте www.silverswim.ru или позвонив по номеру 8 (969) 777-80-00.

Официальный сайт акватория ЗИЛ

Теги: Школа плавания в Акватории ЗИЛ, Обучение плаванию в ЗИЛ, Акватория, Лучшие открытые бассейны Москвы, Тренируемся в Аквакомплексе ЗИЛ, Занятия кролем в ЮАО
Часто задаваемые вопросы