Открыт набор в новые группы в ЮАО Москвы

Обучение плаванию
в Акватории ЗИЛ

Подготовим к стартам на открытой воде и триатлону

Оставить заявку

Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.

О бассейне Акватория ЗИЛ

Наша школа плавания проводит групповые занятия для взрослых в пятидесятиметровом бассейне спорткомплекса Акватория ЗИЛ. Занятия проводятся ежедневно под руководством лучших тренеров в спортивно-оздоровительном бассейне. На регулярной основе формируются группы для взрослых. Распределение в группы соответствует уровню подготовки.


Длина бассейна: 50 м

Глубина: 1,8 -2,5 м.

Вода: +28°С

Дорожек: 5


В «Акватории ЗИЛ» также находится:

- тренажерный зал

- SPA-комплекс

- хамам, русская парная, финская сауна

- соляная пещера

- фитобар

- вендинговые аппараты.



Близко
Легкая пешая и транспортная доступность для жителей ЮАО Москвы
Открытый бассейн
Открытый бассейн оборудован подводным освещением и системой подогрева дорожек, что позволяет посещать его круглый год
Полезно
Плавание легко заменяет 1,5 часа фитнеса на беговой дорожке, при этом поможет укрепить мышцы спины, ног и снимет напряжение и усталость

Расписание занятий по плаванию в Акватории ЗИЛ

Пн, Ср 19:45-20:30
1650 руб./ 45 мин.
Базовый Уровень


Пн, Ср 20:30-21:15
1650 руб./45 мин.
Продвинутый Уровень


Пн, Чт 7:00-8:30
2200 руб./90 минут
Про Уровень / Masters
Пн, Ср 19:45-20:30
1650 руб./ 45 мин.
Базовый Уровень


Пн, Ср 20:30-21:15
1650 руб./45 мин.
Продвинутый Уровень


Пн, Чт 7:00-8:30
2200 руб./90 минут
Про Уровень / Masters
Павел Космынин
Тренер
Опыт тренерской работы с 2014 г.
Мастер спорта международного класса по плаванию 2009 г.
Чемпион первенства России по плаванию 2009 г.
Чемпион России по плаванию (2013, 2014 гг.)

Уровни подготовки
Базовый Уровень
Базовая ступень обучения техничному плаванию. Постановка техники плавания.
Для кого: 1 км за 22-27 минут.
1
Продвинутый Уровень
Cовершенствование техники плавания кроля, различные стили плавания.
Для кого: 1 км за 18-22 минут.
2
Про Уровень / Masters
Изучение тонкостей профессионального плавания.
Для кого: 1 км быстрее 18 минут.
3

Как добраться

Адрес: Автозаводская ул., 23А, корп. 4, Москва

Метро: ЗИЛ , 170 м

Автобусная остановка: Станция МЦК ЗИЛ

Обучение плаванию в бассейне Акватории Зил

Школа плавания Силвер Свим проводит групповые и индивидуальные занятия для взрослых.

Тренировки распределены по трём уровням сложности:
  • новички в плавании
  • средний уровень
  • опытные пловцы или мастерс.

На занятиях можно освоить следующие техники плавания:

  • кроль на груди (вольный стиль)
  • кроль на спине
  • брасс
  • дельфин (батерфляй)
В нашей школе каждый ученик достигает желаемого результата.

Для записи на групповое или индивидуальное занятие, оставьте заявку на нашем сайте школы плавания Silver Swim или позвоните по номеру 8 (969) 777-80-00. Персональный куратор нашей школы свяжется и проконсультирует по всем интересующим вопросам, подберет удобное время для ваших занятий, расскажет, что необходимо иметь при себе на первой тренировке.

Персональные тренировки в школе плавания Силвер Свим

Авторская методика Даниила Серебренникова помогла многим ученикам школы освоить все известные стили спортивного плавания, технику правильного дыхания, захвата воды, высокого локтя, поставленного гребка, подготовиться к заплывам, плавательным стартам и гонкам по триатлону.

Подготовка к заплывам на открытой воде и триатлону

Тренера наши школы проводят тренировки на открытой воде.

Школа плавания Silver Swim обучает взрослых в новых бассейнах Москвы. Вы можете подобрать наиболее подходящий бассейн для ваших персональных или групповых тренировок, оставив заявку на сайте www.silverswim.ru или позвонив по номеру 8 (969) 777-80-00.

Официальный сайт акватория ЗИЛ

Теги: Школа плавания в Акватории ЗИЛ, Обучение плаванию в ЗИЛ, Акватория, Лучшие открытые бассейны Москвы, Тренируемся в Аквакомплексе ЗИЛ, Занятия кролем в ЮАО
Часто задаваемые вопросы
Информация об оплате
Спортсмены приобретают абонемент на месяц занятий.

Что входит в стоимость занятий?
-Проход на воду
-Сама тренировка в рамках группы на отдельной арендованной дорожке
-Еженедельные домашние задания от тренера
-База знаний с демонстрацией выполнения упражнений
-Приоритетное право приобретения абонемента на следующий месяц занятий
Сколько человек в группе?
Спортсменов в группе ровно столько, чтобы тренер имел возможность фокусироваться на каждом.
В ДВС "Фили" - это 9 спортсменов
В остальных бассейнах - 8 спортсменов
В рамках 50м бассейнов это лучшее, что предлагает любительское плавание.
Нужна ли справка?
Медицинская справка необходима для посещения практически всех бассейнов.
Исключением является бассейн "Лужники".
Я оплатил весь месяц, но несколько занятий пропускаю
Посещение занятий - ответственность спортсмена. Ровно как и их непосещение.
Вы приобретаете абонемент. На протяжении действия абонемента (календарный месяц), в назначенные часы на бортике вас будет ждать тренер и Команда.
Но у нас есть большой командный чат, где вы сможете реализовать занятия, которые не удается посетить.