Я не спортивный человек.
Велосипед и сноуборд — скорее как сезонное хобби. А вот регулярно спортом я не занималась. То тут месяц, то там два.
Воду я всегда любила, но в моем арсенале был только «сочинский брасс».
Так вышло, что на работе много ребят занимаются плаванием в разных школах и в начале года одна из коллег, ученица школы Silver Swim, все-таки подтолкнула меня сходить попробовать. Как раз открывалась группа для новичков.
Я очень переживала, что заброшу также через месяц-два, поэтому не пропускала занятия.
Любовь случилась!
Считаю, что это совпадение моей готовности, школы и главное тренеров :)
Первая курсовка была через 1,5 месяца от начала занятий. Тогда у меня была цель просто проплыть 1 км. И у меня получилось!
Первые соревнование на ОВ были за компанию. У подруги был слот на майские в Крылатском и я поехала заодно. Кто ж знал, что первая ОВ будет в экстремальных условиях: температура воды 14,8 градусов, дистанцию сократили до 750 метров. Но, как говорится, слабоумие и отвага и итог 15:26,57.
А дальше понеслось: Нижний Новгород, озеро Круглое и 2 дня подряд в Сочи.
В планах на следующий год наконец-то выплыть из 20 мин, встать на какую-нибудь тумбочку в категории :) Может быть даже проплыть Босфор.
Но останавливаться точно не собираюсь!
Воду я всегда любила, но в моем арсенале был только «сочинский брасс».
Так вышло, что на работе много ребят занимаются плаванием в разных школах и в начале года одна из коллег, ученица школы Silver Swim, все-таки подтолкнула меня сходить попробовать. Как раз открывалась группа для новичков.
Я очень переживала, что заброшу также через месяц-два, поэтому не пропускала занятия.
Любовь случилась!
Считаю, что это совпадение моей готовности, школы и главное тренеров :)
Первая курсовка была через 1,5 месяца от начала занятий. Тогда у меня была цель просто проплыть 1 км. И у меня получилось!
Первые соревнование на ОВ были за компанию. У подруги был слот на майские в Крылатском и я поехала заодно. Кто ж знал, что первая ОВ будет в экстремальных условиях: температура воды 14,8 градусов, дистанцию сократили до 750 метров. Но, как говорится, слабоумие и отвага и итог 15:26,57.
А дальше понеслось: Нижний Новгород, озеро Круглое и 2 дня подряд в Сочи.
В планах на следующий год наконец-то выплыть из 20 мин, встать на какую-нибудь тумбочку в категории :) Может быть даже проплыть Босфор.
Но останавливаться точно не собираюсь!
От тренера:
Аня начала заниматься в группе обучения плаванию с нуля для тех, кто только умеет держаться на воде в феврале 2022 года.
На текущий момент на Курсовке приблизилась к рубежу 20 минут на 1000м. Потенциал еще огромный, думаю, что уже в начале следующего года можно выплывать легко из 20 и даже 19 минут на 1000м
Желаем дальнейших успехов и попадание в команду мастерс 🦈
На текущий момент на Курсовке приблизилась к рубежу 20 минут на 1000м. Потенциал еще огромный, думаю, что уже в начале следующего года можно выплывать легко из 20 и даже 19 минут на 1000м
Желаем дальнейших успехов и попадание в команду мастерс 🦈
Там нужно выплыть из 18 минут 1000м!
________________________________________________________________________________
Узнать подробнее и записаться на занятия в школу плавания :
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
В школе плавания Сильвер Свим мы обучаем с нуля, работаем над техникой плавания и совершенствованием техники плавания кроля, подготовкой к соревнованиям в бассейне и заплывам на открытой воде.
На групповых занятиях под руководством тренера ученики выполняют упражнения, направленные на совершенствование базовых составляющих спортивной техники кроля:
Узнать подробнее и записаться на занятия в школу плавания :
+7 (969) 777-80-00 (Москва)
+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
В школе плавания Сильвер Свим мы обучаем с нуля, работаем над техникой плавания и совершенствованием техники плавания кроля, подготовкой к соревнованиям в бассейне и заплывам на открытой воде.
На групповых занятиях под руководством тренера ученики выполняют упражнения, направленные на совершенствование базовых составляющих спортивной техники кроля:
- оптимизации положения тела;
- совершенствованию гребка;
- улучшению техники движений ног;
- улучшению техники спринтерского плавания;
- улучшению техники дыхания;
- совершенствованию координации движений рук, ног и дыхания;
- совершенствованию старта;
- совершенствованию поворота.
